El rugby es el deporte donde más luxaciones de hombro suceden. Las mismas están predispuestas por el contacto (traumatismos) que tienen estos deportistas. Muchos de estos traumatismos no son de gran intensidad pero la principal característica en el rugby es que se generan grandes palancas que hacen que esta articulación se salga, otras veces cuando los jugadores caen sobre sus manos al piso estos los traumatismos son indirectos.

El otro factor predisponente para esta patología es la baja edad de los deportistas, esto está relacionado a la laxitud articular (más movilidad de lo normal en las articulaciones) de los mismos.

Otro punto importante para predisponer a los juveniles a la inestabilidad de hombro, es que a los 15 años estos chicos comienzan un rugby competitivo con mayor intensidad de contacto. Por otro lado los chicos a esa edad tienen un desarrollo muy desparejo, encontrando jugadores con contextura de un adulto y otros que aún parecen niños.

Los TRAUMATISMOS y la LAXITUD ARTICULAR hacen una combinación muy riesgosa y convierten a los jugadores juveniles de rugby a tener una alta predisposición a la INESTABILIDAD DE HOMBRO.

¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR?

La mayoría de los traumatismos que generan luxaciones articulares tienen un error en la técnica, es por eso que es fundamental trabajar sobre las DESTREZAS DE CONTACTO. Esto claramente es la mejor manera de prevenir la luxación de hombro en el rugby.
Por otro lado se debe trabajar en el fortalecimiento de los músculos rotadores y periescapulares, los mismos colaboran mucho con la estabilidad y correcta biomecánica del hombro

¿CÓMO SE PUEDE MANIFESTAR SI SE SALE EL HOMBRO?

No necesariamente el hombro se tiene que salir y quedar luxado para haber tenido un episodio de inestabilidad. La misma también pueda manifestarse por SUBLUXACIONES o simplemente por DOLOR o ADORMECIMIENTO del hombro luego de los traumatismos.

¿QUÉ TENGO QUE HACER SI SIENTO ALGUNOS DE ESTOS SÍNTOMAS?

Lo más importante es no continuar con la práctica deportiva. Si el hombro se sale y no hay un médico calificado para colocarlo en el momento, se debe llamar una ambulancia para que pueda llevarte a un centro traumatológico con profesionales capacitados.
Luego es clave que puedas consultar con un profesional especializado en el manejo de esta patología.

En esta otra nota te dejo más info para que sepas si es mejor la cirugía o no.
Luxación de hombro. ¿Cómo se si me tengo que operar?

y en este otro cual es la mejor cirugía para cada caso.
Luxación de hombro. ¿Cirugía artroscópica o abierta?