El dolor de hombro es uno de los principales limitantes en los deportistas que hacen actividades por encima de su cabeza.
Los deportes más frecuentes que tienen gestos repetitivos por encima de la cabeza, son el TENIS, NATACION, BASKET, VOLLEY, HANDBALL y el CROSSFIT entre otros.
El punto clave, cuando alguno de estos deportistas tiene dolor en su hombro, es buscar y detectar LA ALTEREACION BIOMECÁNICA que está haciendo que su hombro funcione mal y esté generando que el deportista se lesione el mismo al realizar un gesto repetitivo con una mala función articular.

En la gran mayoría de los casos las causas de estas alteraciones biomecánicas son tres:
1- Un déficit de la movilidad en la rotación interna del hombro
2- Una alteración en la función escapular
3- Un acortamiento de los músculos pectorales.

Todo esto genera una gran variación biomecánica y funcional en el hombro y en un deportista que realiza gestos repetitivos, seguramente va a generar una lesión.
La solución para esto es comenzar con un protocolo de rehabilitación buscando mejorar las alteraciones biomecánicas. Una vez que la articulación comencé a funcionar correctamente seguramente los síntomas del deportista van a comenzar a disminuir y el paciente retornará a sus actividades sin los síntomas.